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Rendimientos:
4 porcion(es)
Tiempo de Preparación:
5 mins
Tiempo de Cocción:
20 mins
Comida tipo:
Panes y Productos Horneados
Desayuno
Almuerzo
Clasificación:
Average FatSecret member ranking Valoración promedia en la comunidad FatSecret
por el miembro: RodrigoML2016

Pan de Linaza

Pan horneado de linaza, sin gluten y regula insulina.

Ingredientes

Instrucciones

  1. Mezclar todos los ingredientes secos Hasta que haya una mezcla homogénea.
  2. Incorporar los huevos y mezclar.
  3. Agregar la crema y el agua.
  4. Finalmente la mantequilla derretida.
  5. Rebanar las aceitunas e incorporarlas a la mezcla.
  6. Verter la mezcla en un molde enmantequillado
  7. Hornear por 20 minutos.
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Resumen Nutricional:

Hay 205 calorías en una porción de Pan de Linaza.
Desglose de Calorías: 82% grasa, 2% carbh, 16% prot.

Hechos Nutricionales
Tamaño de la Porción: por porción
 
por porción
Kilojulios 854 kj
Calorías 204 kcal
Proteína 7,41 g
Grasa 16,99 g
  Grasa Saturada 4,584 g
  Grasa Poliinsaturada 0,539 g
  Grasa Monoinsaturada 2,431 g
Colesterol 120 mg
Carbohidrato 1,12 g
  Fibra 0,3 g
  Azúcar 0,51 g
Sodio 105 mg
Potasio 42 mg
10%
de IDR*
(204 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (82%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías