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Pucha, despues de revisar la aplicacion "My Fitness Pal", puedo decir que esta cumpliendo mis necesidades de poder adicionar gramos a los macronutrientes por dias, me orienta mejor...
voy a extrañar Fat secret...use esta aplicacion desde el 2012!!!!!
alguien más tiene cuenta ahi?
Extrañaré a los contactos y las personas que haitualmente posteaban y me daban su imput :(
imagino que entraré aca de vez en cuando, puesto que cuesta acostumbrarse a lo nuevo.
Si alguien tiene cuenta alla, me puede agregar: Katialandia_
eso....
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1156 kcal
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Grasa: 81,41g | Prot: 70,14g | Carbh: 36,88g.
Desayuno: Nestlé Crema de Leche, PF Salame Ahumado, Muffin de Coliflor. Almuerzo: Nestlé Jalea Light, Sarotti Chocolate 85% Cacao, La Vaquita Queso Granulado, Palta, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, McDonald's Papas Fritas (Chicas). Pasa Bocas / Otros: San Jorge Salame Ahumado, Nestlé Crema de Leche. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Baño - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas. más...
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