Día 4
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1603 kcal
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Grasa: 48,18g | Prot: 70,85g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Castaño Pan Dúo, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Almuerzo: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, JB Mayonesa Light, Salpicón. Cena: PF Vienesas Tradicional, JB Mostaza, JB Mayonesa Light, Lider Pan de Completo, Tomate. Pasa Bocas / Otros: Drinkpis, Drinkcer. más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, T25 - 25 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 7 horas y 5 minutos. más...
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Peso Histórico de ceciliactoro
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