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mi cena
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1782 kcal
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Grasa: 159,00g | Prot: 72,87g | Carbh: 17,77g.
Desayuno: Mildred Tea Té, Sal, Aceite Vegetal, Quillayes Queso Chanco, PF Mortadela Fina, Huevo Revuelto. Almuerzo: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Aceitunas Negras, Sal, Zumo de Limón, Espinacas, Aceite Vegetal. Cena: Huevo Duro, Aceite Vegetal, Mildred Tea Té, Quillayes Queso Chanco, Til Vienesas. más...
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 Comentarios
Envidio eso de una manera
04 may. 17 por el miembro: Eve.oje
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05 may. 17 por el miembro: caro.steph
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05 may. 17 por el miembro: Katialandia
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cuantotiempo dejaste el huevo hirviendo para que quede asi? (no tan seco)
05 may. 17 por el miembro: Katialandia
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05 may. 17 por el miembro: Tatianapaz866
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jajaja no se pero le puse agua bien tibia y lo deje como 5 minutos creo no estoy segura
05 may. 17 por el miembro: caro.steph
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05 may. 17 por el miembro: Katialandia
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No comas tantas salchichas, te hacen pésimo, no hagan dietas que les dañe el organismo, si estás haciendo la dieta sin carbohidrato y solo a base de proteínas y grasa, te informo que es lo peor que puedes hacer por muchas razones, cuidate!
05 may. 17 por el miembro: Camilafca.
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no olvides el omega tres 😉
05 may. 17 por el miembro: Nanyba
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Muchísima grasa! Y además las salchchas tienen mucha sal. No lo veo saludable. Camilafca sabe harto aunque lo tomen mal. Ánimo con las dietas y sin extremos. Cariños.
07 may. 17 por el miembro: flogonzalezb
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Esas salchichas están fritas 😂 no tienen nada de saludable. Además es un embutido. Si buscas bajar de peso debes dejar estos tipos embutidos. Y el exceso de sal genera retención de líquidos 🙌🏻
07 may. 17 por el miembro: kassrrc
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Es comida para una persona con un metabolismo demasiado rápido que tiene que consumir muchas calorías por se ectomorfo?
07 may. 17 por el miembro: riquelme.sierra
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jaja como es que no te dio un infarto con tantas salchichas, es mas sano comerse una hamburguesa del mcdonals xD
07 may. 17 por el miembro: allenxk
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está perfecto!! pero no olvides agregar verde!! un brócoli, palta o espinacas!! cuida tus electrolitos ;) , te recomiendo agua mineral con sal de himalaya ;) saludos y suerte!!
07 may. 17 por el miembro: cynaguir
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Peso Histórico de caro.steph
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