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Día del ñoqui de garbanzos y ricotta 🍝
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1887 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 84,65g | Carbh: 197,32g.
Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Huevo Cocido, Marley Coffee Café Orgánico en Grano Molido One Love, Churrasca Integral. Almuerzo: Costa Donuts, Quinoa (Cocida), Betarraga, Huevo Cocido, Dole Apio Medialuna, Unimarc Media Palta, Van Camp's Atún en Agua Light. Cena: Colun Queso Rallado Reggianito, Champiñones Cocidos, Colun Crema para Batir, Minuto Verde Choclo Grano, Ñoquis de Garbanzos y Ricotta. Pasa Bocas / Otros: Pringles Crema y Cebolla, Plátano, Aquí Ahora Natural Snack Playa. más...
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1760 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
Hola carito, como estas, consulta, es muy dificil la preparacion de los ñoquis? Me das la receta porfa. Saludos!!!!
30 ago. 17 por el miembro: Amatista2206
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Aaaah admiro tu paciencia a hacerle diseño a cada uno... Hace años q bo hago y si los hago son tubitos o cuadrados jajajajjaja
30 ago. 17 por el miembro: Caritopv
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Hola Amatista. Es de lo más fácil que hay, sólo demora mucho hacerles la formita. Estos los hice así: 1 taza de garbanzos molidos + 1 taza de ricotta + 1 huevo + jugo de medio limón + 1 cucharada de aceite + harina integral. Mezclar. Dar forma de cilindros, cortar y dar forma con el tenedor 🍴Pero puedes hacerlo con puré en vez de los garbanzos y la ricotta, y agregarle betarraga cocida molida para que queden morados o espinaca cocida molida para que queden verdes, etc. 😉
31 ago. 17 por el miembro: Caroretamals
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Jejeje Carito, ayuda que somos sólo 2 los que comemos en esta casa. Pero igual estuve unas 3 horas cocinando 😅
31 ago. 17 por el miembro: Caroretamals
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31 ago. 17 por el miembro: Francisca Paola
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los herviste y pasaste por alguna salsa?????
31 ago. 17 por el miembro: claudia del carmen
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seeee acá tendría que hacer para cuatro, mucho tiempo de preparación para 10 minutos de comilona jajjajaja
31 ago. 17 por el miembro: Caritopv
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01 sep. 17 por el miembro: Politad
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01 sep. 17 por el miembro: jpepo
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Hola Claudia. Sí, los herví y los serví con champiñones con crema de arroz 🤤
01 sep. 17 por el miembro: Caroretamals
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01 sep. 17 por el miembro: Caroretamals
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01 sep. 17 por el miembro: Caroretamals
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01 sep. 17 por el miembro: Caroretamals
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deben haberte quedado exquisito, los haré
01 sep. 17 por el miembro: claudia del carmen
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tenian forma de raviolli en verdad, podria ser una buena receta igual
02 sep. 17 por el miembro: jpepo
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Ohhh, unos ravioles integrales, ¡qué buena idea! Te sigo porque me encantaron tus fotos, recién caché que eras tú el de los desayunos ricos jajaja :)
02 sep. 17 por el miembro: Caroretamals
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Claudia, quedaron súper ricos y mucho más livianos que los normales que son de papa.
02 sep. 17 por el miembro: Caroretamals
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02 sep. 17 por el miembro: claudia del carmen
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02 sep. 17 por el miembro: pepeka_12
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hola puedes mandar una receta
04 sep. 17 por el miembro: mariajesussaldivia875
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