Diario de Katialandia, 12 oct. 17

Encontré esta pagina súper interesante de la alimentación baja en carbohidratos, se las dejo.
si no saben ingles, pueden usar Google traductor.

http://www.fatforweightloss.com.au/the-complete-guide-to-keto/?utm_source=Free+Downloads&utm_campaign=4182c089d3-AUTOMATION_Welcome_Series_2&utm_medium=email&utm_term=0_c0c7d14689-4182c089d3-87924211

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1431 kcal

Grasa: 86,32g | Prot: 81,64g | Carbh: 83,09g.   Desayuno: GNC Lean Shake RTD Chocolate Suizo, Keto OS. Almuerzo: PF Longaniza Parrillera, Jumbo Tutti Frutti, Wasil Crema de Champiñones, Acelga Cocida, Arroz Blanco, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Palta, Repollo, Huevo Frito, Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Selz Natural Break Fibra. más...

1697 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Baño - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...