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Ayer bajé una app de smartphone para hacer ejercicios en casa.
hice una rutina de 5 minutos, que según la app, por mi edad y peso, me hizo consumir 154 kcal...
les digo que quedé destruida!!!! y fueron 5 minutos solamente!!!!
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1798 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 89,34g | Carbh: 218,26g.
Desayuno: Loncoleche Queso Mantecoso, Svelty Leche sin Lactosa Descremada, Arándanos, Frutillas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Almuerzo: Choclo, Lechuga, Tomates, Danone Griego Colchon de Frutas Durazno, Arroz Blanco, Loncoleche Queso Mantecoso, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zapallo Italiano. Cena: Lechuga, Guacamole, Choclo, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Pancho Villa Tortillas Mexicanas (50). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chandelle Manjar, McKay Galletas de Navidad, Maggi Sopa para uno Espárragos, Galleta de Arroz China Largas. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 3 horas, HIIT - 29 minutos, Conduciendo - 2 horas, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 2 horas y 1 minuto. más...
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 Comentarios
Hola me das el nombre de la app gracias
21 nov. 17 por el miembro: carmenccl
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Ejercicios en Casa y el icono es una pareja en un fondo negro y verde.
21 nov. 17 por el miembro: Katialandia
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Hola, es imposible que en 5 minutos quemes 154 calorías, quizás por eso no bajas de peso como esperas bajar, más aún si comes de vuelta eso y sobre estimas la cantidad quemada
01 dic. 17 por el miembro: tinytoad79
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Si, yo también creo que esta con error la información
02 dic. 17 por el miembro: Katialandia
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