Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2018
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 77,64g | Prot: 101,30g | Carbh: 246,45g.
Desayuno: Vivo Avena 4 Semillas, En Linea Mermelada de Damasco, Costa Galletas Crackelet, Té sin Azúcar. Almuerzo: Zapallo, Savory Helado Pasas al Ron, Hallulla, Super Cerdo Costillar Deshuesado, Lechuga, PF Jamón de Pavo Cocido, Tomates, Arroz Blanco. Cena: Carne, Lechuga, Zapallo, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Huevo Frito, Cerveza, Huevo Cocido, Almendras. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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