Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2018
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2110 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 87,21g | Carbh: 262,14g.
Desayuno: Lider Leche Semidescremada, Té sin Azúcar, Los Alerces Mantequilla, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Porotos Granados. Cena: Acuenta Aceite Vegetal, Té sin Azúcar, Marraqueta, Marraqueta sin Miga, Huevo Frito, Colun Leche Semi Descremada, Vivo Avena 4 Semillas. Pasa Bocas / Otros: Taragüi Yerba Mate. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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