Diario de paulinafierro, 27 abr. 18

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Solo por esta vez un poquito de jamón, perdóname diosito

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:

1740 kcal

Grasa: 71,70g | Prot: 80,63g | Carbh: 200,82g. Desayuno: La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Almendras, Huevo, Manzana Verde, avena quaker, platano maduro. Almuerzo: Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Pepino (Pelado), Super Pollo Pechuga Deshuesada, Banquete Poroto Tórtola. Cena: Pepino (Pelado), Van Camp's Atún en Agua, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate. más...

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Comentarios

No pasa nada si lo comes algunas veces 🤷

27 abr. 18 por el miembro: Oinkxl

Es que estaba em racha de no consumir ningún embutido o fiambre desde hace tiempo xd. Si, de vez en cuando no pasa nada

27 abr. 18 por el miembro: paulinafierro

el jamon no es malo, solo hay que fijarse en la composición, si tiene mas grasa y carbohidratos que proteína, ahí hay que poner ojo, un saludo 😊

27 abr. 18 por el miembro: Kate.J.


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