Yanininim
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Historial de Peso

Peso Inicial
63 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg

Peso Actual
54,5 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 3,5 kg
25 Años, Santiago, Chile.

Peso Histórico de Yanininim


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SauronHk
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maparodiv
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
sofia.flores1
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de Yanininim

Calorías: 165kcal | Grasa: 3,20g | Carbh: 28,90g | Prot: 5,20g
Waffle de Avena Vegano
Muy fáciles y ricos.
Calorías: 462kcal | Grasa: 3,92g | Carbh: 99,71g | Prot: 13,51g
Batido de Frutas con Avena
Este batido sirve a modo de colación para equilibrar una dieta sana y alta en proteínas. Rápido fácil y muy económico. Ideal si realizas deporte.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Yanininim


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