amberries - Miembro

amberries

Miembro desde junio 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

106 kg

Disminuído hasta ahora: 7 kg

Peso Actual

99 kg
Desempeño: Perdiendo 1,5 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 29 kg

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Peso Histórico de amberries

	Katialandia
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	Manuel.hg
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Naty link
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Cote Garcia
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,9 kg a la Semana

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	Frutillas
	Leche Descremada
	Yogurt Light Natural Endulzado
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Cardio
	Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados)