ivid - Miembro

ivid

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Peso Inicial

58 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

58 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta

48 kg

Aún para ir: 10 kg

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Peso Histórico de ivid

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Libro de Cocina de ivid

Calorías: 117kcal | Grasa: 0,99g | Carbh: 27,52g | Prot: 5,23g

Ensalada Super Light de Lechuga, Tomate y Pepino

Esta ensalada es perfecta para quedar satisfecho a sin ingerir muchas calorías y con carbohidratos.

Calorías: 30kcal | Grasa: 0,18g | Carbh: 5,82g | Prot: 1,82g

Batido de Frutillas

Batido de frutillas ideal para personas que deseen acelerar el metabolismo y comenzar el día con un rico desayuno. Es bajo en calorías y muy sano, además satisface bastante.

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Ejercicios recientes de ivid

	Agua del Grifo
	Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías
	Pescado Frito en Mantequilla
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Trotar - 8/kph

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