lyndachamplin
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Historial de Peso

Peso Inicial
138,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg

Peso Actual
125,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Peso meta
86,2 kg
Aún para ir: 39,5 kg
Retired, live close to the ocean. Love to craft, paint- acrylic and watercolor, sew, knit and try new projects. Adore my family all the way down to the great grand babies. Have health issues- breathing and joint pain. Working on becoming a bit more active by using Silver Sneakers. Happily married to my knight in shining armor for 33 years. Need to be more positive and do more for me and not worry about everyone else.

Peso Histórico de lyndachamplin


Siguiendo

Fritzy 22
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,2 kg a la Semana Up
 
stepbench
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
_Coneja
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana Down
 
Daughter of the_King
(solo visible para seguidores)

Libro de Cocina de lyndachamplin

Calorías: 256kcal | Grasa: 9,87g | Carbh: 38,02g | Prot: 4,40g
Lemon Poppy Seed Muffins
Soft and fluffy bread, perfect with coffee or tea.
Calorías: 545kcal | Grasa: 19,50g | Carbh: 78,78g | Prot: 22,50g
Overnight Chia Oatmeal
Overnight no-cook chia oatmeal with fruit and nuts.
Calorías: 167kcal | Grasa: 4,94g | Carbh: 8,16g | Prot: 24,22g
Balsamic Chicken & Vegetables
A quick way to pull together a delicious dinner.
Calorías: 73kcal | Grasa: 6,22g | Carbh: 3,86g | Prot: 1,64g
Asian Slaw with Asian Dressing
A simply flavorful slaw that comes together in no time.
Calorías: 338kcal | Grasa: 21,84g | Carbh: 13,02g | Prot: 24,33g
Enchilada Stuffed Zucchini
Low carb Mexican dish.
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Ejercicios recientes de lyndachamplin


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