suzmquz - Miembro

suzmquz

Miembro desde marzo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

95,3 kg

Disminuído hasta ahora: 3,8 kg

Peso Actual

91,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

63,5 kg

Aún para ir: 27,9 kg

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Peso Histórico de suzmquz

	kickingcarbs
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	Becca P
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Calorías: 82kcal | Grasa: 3,72g | Carbh: 11,41g | Prot: 3,88g

A delicious and healthy way to prepare brussels sprouts.

Calorías: 264kcal | Grasa: 21,99g | Carbh: 17,39g | Prot: 5,13g

Great buttery crisp veggies to snack on that even your kids will love.

Calorías: 244kcal | Grasa: 6,11g | Carbh: 23,53g | Prot: 24,03g

A quick and easy meal that's healthy and delicious.

Calorías: 131kcal | Grasa: 10,35g | Carbh: 8,98g | Prot: 2,55g

Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.

	Zero Creamer Caramel Macchiato
	Café
	Uncured Turkey Bacon
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Conduciendo