thomasrossh
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Historial de Peso

Peso Inicial
66 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg

Peso Actual
74 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
80 kg
Aún para ir: 6 kg
Estudiante de Comunicación Audiovisual, buscando el balance entre la vida sana y la vida laboral. Deseo aumentar de masa muscular, actualmente me encuentro haciendo una pasantía por tres meses la cual finaliza el 2 de octubre. Espero poder retomar mis actividades físicas una vez que termine con ella.

Peso Histórico de thomasrossh


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r.salas_
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de thomasrossh

Calorías: 118kcal | Grasa: 2,35g | Carbh: 13,22g | Prot: 11,82g
Waffles con Proteínas
Waffles saludables con alto contenido de proteínas.
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Ejercicios recientes de thomasrossh


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