tonosala - Miembro

tonosala

Miembro desde enero 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

102 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

107 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta

80 kg

Aún para ir: 27 kg

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Peso Histórico de tonosala

	Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
	Tomates
	Porotos Negros
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)