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21 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,2 kg
2,1 kg
15,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
19 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,3 kg
1,9 kg
15,3 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
18 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
78,2 kg
2,1 kg
15,2 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
16 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,0 kg
0,3 kg
17,0 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
29 junio 2023
Rico almuerzo , me comí eso y una ensalada de rucula con tomate 😄. En la noche preparé salmón con risotto de
Camarones , ahí la cague porque cocine una taza de arroz (200 ml) y me comí casi todo el risotto excepto por la porción que le di a mi Pololo 😅😅
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