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05 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
157,3 kg
14,8 kg
77,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
04 julio 2023
Dejé de controlar mis porciones y estar más relajado con las comidas un mes y bajé 3 kilos, bueno seguimos xd jaja
(2 comentarios)
04 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
157,6 kg
14,5 kg
77,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
12 junio 2023
Me tomé unas semanas en que descuidé la dieta, estaba con mucho estrés ya que me estaba preparando para dar mi examen de Licencia de conducir, por suerte y ahora retomando sólo subí 2 kilos que asumo es solo retención de agua por la mayor ingesta de carbohidratos, así que ahora vuelvo con todo :3 suerte a todos en sus metas!
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17 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
159,8 kg
12,3 kg
79,8 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
Peso Histórico de Nezo0
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