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Historial de Peso
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16 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
160,5 kg
11,6 kg
80,5 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
15 mayo 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
160,8 kg
11,3 kg
80,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 mayo 2023
Esta semana entendí que el peso es solo un indicador qué no refleja totalmente la realidad, desde hace dos semanas a hoy he bajado solo 0.5kg según mi pesa, pero he cumplido mi dieta al 100% y además voy al gimnasio.. La ropa comienza a verse más holgada y puedo sentir en mis brazos el crecimiento de un musculo qué había perdido hace mucho tiempo
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01 mayo 2023
Últimamente he dejado de pesarme cada dia e intentaré hacerlo cada un mes, obviamente siguiendo el déficit calorico que me propuse, esto ya qué las variaciones diarias de peso me tenían la mente un poco estresada, así que evitaré pesarme todos los días.. No le recomiendo a nadie estar pendiente todos los días de su peso 😔
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28 abril 2023
Próxima meta llegar a 158kg! Ahora estoy en 161.8 y me di como plazo hasta el 17 de Mayo, espero lograrlo :)
(7 comentarios)
Peso Histórico de Nezo0
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