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Historial de Peso
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02 noviembre 2020
hola! estoy cumpliendo 4 semanas con dieta low carb y ayuno intermitente. Como verán he perdido casi 4 kilos, pero he subido nuevamente sin saber porqué, he venido haciendo calcado las comidas y ejercicios, el ayuno como se debe y el agua.
No entiendo bien que sucede, pero si quería consultarles a los que hacen keto y low carb como la llevan con el estreñimiento, que puede ser factor de lo acontecido en solo 2 dias. Es decir que mi aumento de peso es de un dia al otro.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,7 kg
23,2 kg
5,7 kg
100%
(12 comentarios)
Ganando 1,6 kg a la Semana
29 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,8 kg
24,1 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
23 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,6 kg
23,3 kg
5,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
21 octubre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84,3 kg
22,6 kg
6,3 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
20 octubre 2020
Seguimos con el ayuno intermitente! a dos dias de terminar la semana 3 y nunca me sentí tan bien! mas allá de haber perdido solo 2,2 kilos,los beneficios son increibles! no puedo explicar el efecto medicina que tiene en mi.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,2 kg
21,7 kg
7,2 kg
Bien
(11 comentarios)
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
Peso Histórico de annalyro
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