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30 mayo 2021
hola! hoy desayuné una jalea colun de 46 calorías,,,, me parece una falta de respeto que un alimento tan pobre tenga tantas calorías!! o sea WTF, uno esperaría que sean 20, 25 a lo mucho, pero 46????
bueno, ayer y antes de ayer vino una amiga a mi casa y pedimos una pizza papá Johns , palitos de ajo y galleta chips
ni siquiera me asome por la app ya que comí unas 2300 x día ...
mi peso más bajo desde que tengo esta app han Sido 60.5 kilos ..
y
ayer me pese y estoy en 62.9
se que estoy haciendo las cosas mal al comer pizza y cosas así, pero hay otros días en los que me esfuerzo y me mato de hambre, y siento que ese esfuerzo no vale nada....
(11 comentarios)
30 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,9 kg
0 kg
12,9 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
27 mayo 2021
hola,,, desayune una negrita de Nestlé y dos tazas de te 😭😭 no pude resistir,,,, lo bueno es que ayer hice ejercicio
no hago mucho, pero peor es nada no? jsjs
(2 comentarios)
22 mayo 2021
acabo de almorzar
comí un apanado de pollo pf (240 calorías)
una porción de papas pre fritas, pero al horno (no sé cuántas calorías fueron, calculo que otras 200)
ensalada de repollo, zanahoria, y lechuga (150 aprox)
un vaso de jugo watts naranja light (40 calorías)
un mousse de trencito (137) y una galleta frac (62)
creo que no fue mucho 🤔 no lo sé, pero tengo la guatita llena y comí un postre, por lo que quede sin antojos ✋
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22 mayo 2021
hoy desayuné una jalea soprole
me siento orgullosa de mi, porque en la nevera de mi casa, hay muchos postres, entre ellos, yogures griego, chandelles, manjarates, etc
y hoy tuve la fuerza para elegir una jalea! solo 32 calorías
sé que es un paso pequeño, sobre todo después del pecado que cometí ayer, pero bueno, sigo adelante, aún soy joven y me rehúso a qué la comida tome control sobre mi vida
lindo día a todos
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,7 kg
1 kg
11,7 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de diciembre.xd
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