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16 octubre 2017
tortilla de proteina de soya + te grey ( es muy rico <3)
2do desayuno en el trabajo jdjs x.x
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15 octubre 2017
Fin de semana invicta 🤗
Como es costumbre los fds siempre caigo en la tentacion por comer "basura" al compartir con mi familia, pero este fds no me desordene nada 😏
mañana a comer mas kcal ! Espero llegar al menos a las 1800
(2 comentarios)
15 octubre 2017
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15 octubre 2017
Dia redondo <3
Me senti totalmente satisfecha. Espero haber consumido lo necesario para mi cuerpo, en especial para mis musculos.
Alguien dabe si el te verde puede causar acides ? me di cuenta que me vienen eruptos reiterados cuando lo consumo :/
(11 comentarios)
14 octubre 2017
Despidiendo el yogurt con una buena porcion de carbohidratos y grasas insaturadas v:
Me pase un poco con los HC, pero hoy se entrena temprano, y, sera la unica porcion del dia. resto solo vegetales y a lo mejor su mitad de frutita para mantener macros v:
(6 comentarios)
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