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13 diciembre 2017
Fin de semana del terror 🤦🏻♀️
Tampoco me desordene tanto, no sé qué onda ... lo q me demore meses!! Lo recupere en 5 días 🤷🏻♀️
Algún consejo??? No sé si vale la pena volver a un régimen cetogenico tan cerca de navidad, alguien me puede orientar? Estoy súper triste 😭
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,3 kg
0 kg
8,3 kg
Bien
(28 comentarios)
Ganando 1,4 kg a la Semana
08 diciembre 2017
Día 1 en mi ciudad y Muero de amor! 💕
Mi abuelita me dice, te dejé un regalito de navidad adelantado en el velador, comes chocolate? ... comamoslo mientras tomamos un tecito? ... siii obvio que porq la adoro 😍
Más tarde mamá... hija tomemos un vino ? Y trae una tabla de quesos! 😬
Jajajajajaja
Las amo! Pero no sobreviví ni el día día 1 ! me doy cuenta que las quiero demasiado y solo viajo dos veces al año, imposible hacer dieta y dejar de comer las cosas ricas y sorpresas que con tanto cariño me preparan 💕
Ahora con insomnio y un dolor cuaaaaatico de cabeza por salirme de cetosis de esta manera 😅
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06 diciembre 2017
Preparando mis cosas porque mañana viajo a ver a mi familia a mi ciudad natal!
Estoy nerviosa porq es el cumpleaños de mi mamá y estaré allá todo el fin de semana, sé que tengo q pasarlo bien con mi familia y todo, peor realmente no quiero perder el avance que taaaaaaantoooo me ha costado...
no sé qué hacer 🤷🏻♀️ o como cuidarme para no embarrarla tanto ...
Algún consejo para la alimentación estos días ?
(4 comentarios)
03 diciembre 2017
Este fin de semana ha sido del terror!
Perdí todo mi control y comi de todoooooo! Mal
Recién volviendo a la conciencia y si siento que la embarre, me repito no te sientas culpable ajajja pero imposible
No quiero acercarme a la pesa, aunq sé que será más retención de líquidos o que cuualqueir cosa no creo q ser acumule grasa al tiro...
creo q era más fácil para mí mantenerme en dieta cetogenica que en low carb, ya que en la otra cetogenica puedes recurrir a las grasitas ricas jajajajja en cambio en low carb ya no puedes comer tanta grasa y eso se extraña después de estar 40 días en cetogenica! Valooor...
No sé si hacer ayuno mañana desde la mañana o desayunar ir a ddsrlo todo al gym y ahí comenzar el ayuno hasta el lunes... q opinaba?
(5 comentarios)
03 diciembre 2017
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