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14 abril 2024
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Dieta seguida:
85 kg
0 kg
15 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
14 septiembre 2019
Los sábados igual se come rico y sano 😎
Seitán con quinoa, papás al horno con pimentones, champiñones y espárragos y choclo 🤤
(6 comentarios)
13 septiembre 2019
Estas son ensaladas 😎 tiene pimentones, legumbres mixtas, espinaca, aceitunas, semillas de amapola, sésamo y chía, cebolla morada y palta. Generalmente la hago con aceite de oliva, limón y mostaza, pero sacarla = menos sodio 😃
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11 septiembre 2019
Otra de desayuno. Es bkn comer cosas sanas y ricas al desayuno porque te motiva más a despertar y comenzar el día a full 😎🤙🏻
(6 comentarios)
10 septiembre 2019
Un desayuno simple pero bkn a la misma vez 🤙🏻😎
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