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02 febrero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61 kg
9 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
26 enero 2020
Mi pareja me preparó esta hermosa torta por mi cumpleaños, sana, poco calórica y muy muy rica, soy un hombre afortunado :D
(20 comentarios)
22 enero 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,9 kg
8,1 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
09 enero 2020
Hola, pregunta friki, que es lo más "raro" o es más llamativo para los demás de algunos de sus hábitos, yo por ejemplo me he vuelto un enamorado de tomar agua caliente, aunque esté muy caluroso ☺️🙃.
(66 comentarios)
31 diciembre 2019
Mi resúmen de año: +6 kilos de masa muscular, 210 entrenos en el año y cada día más lejos del joven de rojo que alguna vez fui. No hay secretos ni recetas mágicas, solo paciencia, constancia y perseverancia. Feliz año nuevo a todos.
(13 comentarios)
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