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b soto
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Perfil de b soto
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Historial de Peso
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23 abril 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,4 kg
22,6 kg
39,4 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
29 marzo 2021
COLACION DE LA TARDE
160 calorias
200 g de melon + yogurt griego quillayes sin lactosa
acompañando las clases
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18 marzo 2021
COLACION DE MEDIA MAÑANA
189 Cal
un poco mas calorico de lo normal, pero porque no alcance a desayunar por universidad jaj
200 g de melon + 3 ciruelas deshidratadas + 3 galletas de agua sin sal + un cafe!
(6 comentarios)
15 marzo 2021
DESAYUNO
321 calorias
50 g de pan de masa madre + huevo al agua + 30 g de queso + un buen cafecito para despertar para las clases!
(2 comentarios)
08 marzo 2021
desayuno
343 cal
media lata atun en agua + 45 g de pan de masa madre + 15g de queso + huevo al agua
(7 comentarios)
Peso Histórico de b soto
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