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caritolina1984
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18 abril 2022
reemplace el pan de la mañana por avena coco linaza chía y leche y parece que es peor como que no bajo nada y me da la impresión de que incluso subí un poco 😭 mis medidas siguen iguales al menos. y empecé a hacer algo de ejercicio ya también. esta semana me desquito haciendo más ejercicio como sea. pero no es justo estoy aprox en las calorías que necesito se supone
(21 comentarios)
17 abril 2022
soy yo o el tema oscuro de la aplicación se echó a perder cuando uno va y pone su perfil propio... ahora me sale fondo negro con letras negras en vez de blancas
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15 abril 2022
bueno hoy no hice mucho. temprano hice una rutina de abdominales y brazos. me encanta shaun t, y el día ha sido flojo. hice croquetas de jurel con espinaca de ensalada y me comí un bowling para quitarme la ansiedad. resultó. vamos bajando de a poquito espero.
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15 abril 2022
me regalaron una albúmina. alguien sabe cómo preparar algo con eso?
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15 abril 2022
cómo van con sus progresos?
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Peso Histórico de caritolina1984
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