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Historial de Peso
1 a 4 de 4
11 mayo 2019
con toda la verguenza del mundo muestro mi cara, pa que quesw registro. noto la diferencia, hasta se me ven los ojos mas grandes!!! jajajaj en fin
(13 comentarios)
11 mayo 2019
después de unos meses vuelvo a actualizar.
todo bien, me agrada mi estilo de vida y alimentación. básicamente cetogenico de lunes a viernes, ayuno intermitente 3x36 ,carbos y cosas ricas en fines de semana disfrutando de la buena cocina como siempre.
sé que falta mucho aún pero me siento mucho mejor, han pasado años.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,3 kg
13,7 kg
12,3 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
04 marzo 2019
llevo un mes en plan fitness pero hoy empiezo tratamiento antihipertensivo.
mi cóctel:
losartan 50mg
elvenir 37.5
Metformina 500lp
añadido dieta hipocalorica baja en carbohidratos + gimnasio min.4 días a la semana 1hra rutina 3/4 levantamiento peso y 1/4 cardio.
vamos por una mejor vida y esos jeans y poleron lindos.❤️
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04 marzo 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
96 kg
0 kg
26 kg
No Aplica
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