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Natacion + once rica
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3118 kcal
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Grasa: 159,74g | Prot: 106,46g | Carbh: 311,66g.
Desayuno: Colun Yoghurt Batido Light Frutilla, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Entera en Polvo, Calo Queso Gauda, Santa Isabel Pan Hallulla. Almuerzo: Huevo, Santa Isabel Pan Hallulla, Calo Queso Gauda. Pasa Bocas / Otros: Calo Queso Gauda, Santa Isabel Pan Hallulla. más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 46 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de jo.orrego21
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