Diario de jo.orrego21, 11 may. 18

Brownie para cerrar un dia de aquellos

4448 kcal Grasa: 253,04g | Prot: 170,99g | Carbh: 366,29g.   Desayuno: Ideal Pan de Molde, Calo Queso Gauda, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Entera en Polvo, Selecta Avena Instantánea, Calo Queso Gauda, Santa Isabel Pan Hallulla. Almuerzo: Huevo, Santa Isabel Pan Hallulla, Calo Queso Gauda. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Colun Leche Entera en Polvo, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Granos Secos de Semillas de Girasol, Mi Tierra Sésamo Natural, Mi Tierra Linaza, Benexia Fibra de Chia, Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Selecta Avena Instantánea. más...
3434 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 3 horas y 56 minutos, Descansando - 12 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 7 minutos. más...

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