700 kcal :)
|
2687 kcal
|
Grasa: 80,47g | Prot: 203,15g | Carbh: 300,18g.
Desayuno: Almendras, Manzana, Quaker Avena Instantánea, Svelty Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. Almuerzo: Palta Hass, Plátano, Malloa Salsa de Tomate, Papas Gratinadas, Tomates, Huevo Revuelto, San Jose Jurel al Natural. Cena: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Cebollas, Salsa de Tomate, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Carozzi Espirales, Palta, Lechuga, Tomates, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ramon_Cornejo
|