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719 kcal
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Grasa: 32,13g | Prot: 55,96g | Carbh: 53,68g.
Almuerzo: Zanahoria, Omelet. Cena: Minuto Verde Espárrago, Santa Isabel Champiñones Laminados, Lechuga, Lider Palmitos Rodajas, Tomates, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Huevo Revuelto, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcela sosa
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