Diario de jpepo, 22 ago. 18

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A puro maní y cacao

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:

2624 kcal

Grasa: 88,04g | Prot: 160,30g | Carbh: 299,22g. Desayuno: Semillas de Linaza, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo, Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Jumbo Pan Molde Wholegrain, McKay Triton, Sanabel Pan Pizza, Naranjas, Betarraga, Calo Leche Descremada en Polvo, Rule1 R1 Whey Vainilla, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Huevo, Maní, Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Colun Yoghurt Light. más...

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Comentarios

se ven ricos 😋

22 ago. 18 por el miembro: Kai hazuky

lo malo es que son 1 bocado u.u

22 ago. 18 por el miembro: jpepo


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