Diario de jpepo, 10 sep. 18

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buen inicio de semana <3

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2018:

2270 kcal

Grasa: 82,59g | Prot: 162,08g | Carbh: 221,78g. Desayuno: Maní, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sanabel Pan Pizza. Almuerzo: Huevo, Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Cena: Your Goal Protein Bite Cookies & Cream, Soprole Protein +, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Castaño Pan Molde Integral. Pasa Bocas / Otros: Ronnie Coleman King Whey Peanut Butter, Calo Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Calo Leche Descremada en Polvo. más...

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Comentarios

El escaaandalo de la semana 🤣🤣, tenía que decirlo no me resistí. Saludos. No seamos graves estamos en el mejor mes del año tikitikiti...

10 sep. 18 por el miembro: andreshidalgo1

Yo solo quería compartir mi sandwich u.u si saben que cocino cosas foodporn pero sanas y se ponen a preguntar leseras las sopaipillas están preparadas en una "freidora" de aire.

10 sep. 18 por el miembro: jpepo

Y qué tal la freidora, tengo ganas de comprar una 🤔🤔

10 sep. 18 por el miembro: andreshidalgo1

Es super buen compra, la tenemos como hace 3-4 años y vale cada peso

10 sep. 18 por el miembro: jpepo

Buena, estábamos un poco dubitativos con mi pareja si comprarla o no porque igual son sus buenas lucas y pergarse un ranazo no es la idea. Pero si tú dices que vale cada peso es porque debe ser la cumbia. Saludos

10 sep. 18 por el miembro: andreshidalgo1

quedan buenas las sopaipas en freidora de aire? habia leido que las freidoras de aire no cocinan las weas de masa?...

11 sep. 18 por el miembro: lauchon

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