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Primera vez que preparo papas rellenas :P
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2289 kcal
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Grasa: 95,89g | Prot: 133,66g | Carbh: 232,67g.
Desayuno: Manare Pasta de Maní, Miel, Manzana, Café, Huevo Revuelto, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Plátano, Pan Integral. Almuerzo: Pacari Organic Raw Cacao Nibs, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebolla Frita, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Quillayes Queso Rallado Parmesano, Colun Queso Crema Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: PF Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral, Miel, Pan Integral, Miel, Pan Integral, PF Pechuga de Pavo Asada, Pan Integral, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café Tradición, Nestlé Leche Nido Entera, Olave Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito sin Grasa. más...
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 Comentarios
28 sep. 18 por el miembro: Kai hazuky
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Gracias 😄😄 me gané un libro de cocina así que estoy probando cosas 🤗🤗.
28 sep. 18 por el miembro: andreshidalgo1
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Genial felicitaciones por el libro a probar nuevas recetas 👍
28 sep. 18 por el miembro: Kai hazuky
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lo mejor es que son recetas cargadas a la proteína 😳😳
28 sep. 18 por el miembro: andreshidalgo1
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No te olvides de las ensaladas eso sí jajajaja
28 sep. 18 por el miembro: Kai hazuky
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En el libro viene una forma muy genial para organizar ensaladas proteicas 😱😱😱😱.
28 sep. 18 por el miembro: andreshidalgo1
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01 oct. 18 por el miembro: ita.berny
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Se llama un mago en la cocina, pero solo está en e-book
01 oct. 18 por el miembro: andreshidalgo1
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