Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 50,93g | Prot: 70,97g | Carbh: 68,40g.
Desayuno: Palta, Pan de Hamburguesa. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Colun Queso Gouda Laminado, Budín de Zapallo Italiano. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Budín de Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Lider Pan con Chicharrones, CCU Limón Soda Zero. más...
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2163 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RodrigoRiquelmeA
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