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Cena rápida !
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1468 kcal
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Grasa: 54,90g | Prot: 87,58g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Manzanas Fuji, Canela, Surlat Leche Descremada sin Lactosa Sabor Café , Vivo Check Sabor Yogurt, Cáscara. Almuerzo: Kiwi, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Manzana Verde, Huevo Duro, Tomates, Pechuga de Pollo, Palta, Espinacas. Cena: Marco Polo Maní sin Sal, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Duro, Tomates, Pechuga de Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Espinacas. más...
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938 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 32 minutos, Gym (Gimnasio) - 31 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
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Peso Histórico de clau.silvag
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