Diario de jo.orrego21, 18 nov. 18

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Para los que comen 700kcal diarias y piensan que esta bien

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2018:

4041 kcal

Grasa: 161,71g | Prot: 128,21g | Carbh: 503,66g. Desayuno: Calo Leche Entera Instantánea, Costa Frac Chocolate, Fanta Fanta. Almuerzo: Huevo Revuelto, Carozzi Capellini. Cena: Costa Frac Chocolate, Calo Leche Entera Instantánea. más...

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Comentarios

Woow cuanto ejercicio haces y cuanto mides como para comer todo eso? 😨

18 nov. 18 por el miembro: Damarissssb

Damarissssb mido 1.78, peso 67 kilos y entreno entre 4-7 horas diarias dependiendo del periodo en el que este 😃

18 nov. 18 por el miembro: jo.orrego21

Maravilloso jajajjaja

18 nov. 18 por el miembro: FernandaLlauquén

oooo hermano tení que comer 8000kcal?

18 nov. 18 por el miembro: Rivera56

se puede tener una vida entrenando 7horas?😮😮😮

18 nov. 18 por el miembro: franciscoesteban

Jo!!! Los dejaste con trajedia jajajaja mejor sácate un postre 🧁 Y dile a tu hermano que riegue las plantas 🌱

18 nov. 18 por el miembro: Nikky_32

Yo he llegado a meter 6700 diarias en mis tiempos del buen bulk, pero a puro arroz pollo avena y grasas nomas, el bolsillo no me aguantaba para meter esos postres 😂😂

18 nov. 18 por el miembro: devve1

Si se puede, depende netamente de que quieras en tu vida. Jorge es deportista y entrenador.

18 nov. 18 por el miembro: Ramon_Cornejo

jo se puede comer todos los postres que quiera porque puede 😉 además las calorías las baja de un tirón

18 nov. 18 por el miembro: Kai hazuky

Woow que bacan wn

18 nov. 18 por el miembro: Damarissssb

yo quedo con el ombligo pa fuera por comer 1500 calorías

18 nov. 18 por el miembro: karen-38

Pero es que tu estas en un nivel profesional, no se compara con nosotros quecon suerte nos movemos un pichintun... Igual bkn,

18 nov. 18 por el miembro: Lis Vigu

Borrada mi pregunta w... (era cosa de ver el perfil).

18 nov. 18 por el miembro: jbertucci

regalame un poquito de tu tdee plox

19 nov. 18 por el miembro: tinytoad79


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