Diario de jpepo, 15 dic. 18

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Carga de HC

Ver Calendario de Dieta, 15 diciembre 2018:

1982 kcal

Grasa: 31,08g | Prot: 120,82g | Carbh: 184,79g. Desayuno: Président Queso Cheddar, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Soprole Protein +, Sanabel Pan Shawarma. Almuerzo: Huevo, Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Bonanza Lentejas. Cena: Ron, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Soprole Protein +, MusclePharm Combat 100% Whey, Calo Leche Descremada en Polvo. más...

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Comentarios

Brutal jajaja todo eso para un dia? de carbos no andaras corto!

15 dic. 18 por el miembro: forestwisdom

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15 dic. 18 por el miembro: devve1

mi polola me trae esas cochinadas porque me quiere poner gordo pero me duran como 1 mes o se las termina comiendo ellas igual hago dieta flexible y siempre incluyo un engañito en mis postres

15 dic. 18 por el miembro: jpepo

onda su nicecream con top de oreo y te queda un mcflurry fit

15 dic. 18 por el miembro: jpepo

Ahhh jaja es que pense que era real lo de la carga tipo mega refeed day jaja

15 dic. 18 por el miembro: forestwisdom


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