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19 dic. 18
Diario de jpepo, 19 dic. 18
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Tortita casera para mi abuela... Y querian comprar una de pasteleria 😂
Ver Calendario de Dieta
, 19 diciembre 2018:
2193 kcal
Grasa: 60,58g | Prot: 153,17g | Carbh: 259,49g.
Desayuno:
Huevo, Ideal Rapiditas, Soprole Protein +.
Almuerzo:
Soprole Protein +, Jumbo Torta Brownie, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía, San Jose Jurel al Natural.
Cena:
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Minuto Verde Choclo Grano, Miraflores Arroz.
Pasa Bocas / Otros:
Naranjas, Fuchs Pan Integral Linaza-Chía, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Calo Leche Descremada en Polvo, MusclePharm Combat 100% Whey.
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Comentarios
Como se les ocurre comprar una torta si tienen al jpepo que se las hace ahí mismo y gratis más encima 🙉🙉
19 dic. 18 por el miembro:
Rivera56
Además comen sanito y nutritivo en vez de botar la plata en azúcar y crema 💪🏻😎
19 dic. 18 por el miembro:
jpepo
que buen nieto te felicito 💪💪💪👏👏👏
19 dic. 18 por el miembro:
andreshidalgo1
Le llevé unas harinas de avena y mantequillas pero me dijo no se cocinar esto así que hazme uno de esos queques ricos jaja
19 dic. 18 por el miembro:
jpepo
Si usara sombrero me lo saco por este acto, pero como no uso le doy el <3
19 dic. 18 por el miembro:
forestwisdom
Jajaja gracias
19 dic. 18 por el miembro:
jpepo
cásate conmigo bb
19 dic. 18 por el miembro:
Danoii
Receta!!
19 dic. 18 por el miembro:
Paula Fda Segovia
awww qué tierno 😊😊😊 algún día quiero un nieto así
19 dic. 18 por el miembro:
n.n <3
Eres el más bacán❤️
19 dic. 18 por el miembro:
timesformiracles
Gracias baby 🤭😘
20 dic. 18 por el miembro:
jpepo
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