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Despues de un dia de piernas duro ... Se viene un año con toda la motivacion
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1097 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 90,59g | Carbh: 138,56g.
Desayuno: En Linea Mermelada, Vivo Galletas de Salvado, Sabu Semilla de Chia, Arándanos, Fundo los Alerces Yoghurt. Almuerzo: Kraft Queso Philadelphia, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tomates, Jumbo Filete de Pechuga de Pollo. Cena: Chop Suey de Pollo, Coliseo Atún Desmenuzado en Agua. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Vivo Gelatina, Melón, Vivo Gelatina, Piña. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marcela sosa
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