Diario de jpepo, 26 ene. 19

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2038 kcal

Grasa: 80,62g | Prot: 167,90g | Carbh: 158,47g. Desayuno: Soprole Protein +, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Calo Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Cena: Plátano, Soprole Queso Gauda Laminado, Soprole Protein +, Jumbo Pan Mendocino. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Torta Catalina. más...

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26 ene. 19 por el miembro: EnvyDark


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