Diario de jlsanhueza2, 26 feb. 19


Ver Calendario de Dieta, 26 febrero 2019:
927 kcal Grasa: 47,62g | Prot: 70,23g | Carbh: 52,26g.   Desayuno: Lechuga, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Carne. Almuerzo: Té Supremo Te, Pechuga de Pollo, Lechuga. Cena: Verduras Salteadas, Lechuga, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Huevo Revuelto, Colun Queso Gouda Laminado, Mate Amargo, Mate. más...

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Comentarios 
Estimado amigo, no puedo decir que estás en buenas condiciones o que te ves muy bien. Solo te digo que yo estaba más gordo que tu y súper bajoneado porque no sabía cómo cambiar mi vida. Tu ya haz hecho el primer y más importante cambio. Te atrevisteis a mostrarte cómo estás pata que todos te ayudemos a llegar a donde quieres. Dale se nota que tienes voluntad y lo lograrás. 👍👍 
27 feb. 19 por el miembro: nelson_matus

     
 

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