Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2752 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 145,70g | Carbh: 368,33g.
Desayuno: San Jorge Pechuga de Pavo Cocida, Pan Integral, Miel, Miel, Pan Integral, Panque de avena y arándanos, Pan Integral, Miel, Plátano, Café, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almuerzo: Soprole Yoghurt Protein+, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Lomito, Nescafé Tradición. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche con Chocolate Light. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreshidalgo1
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