Diario de r.salas_, 04 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
1929 kcal Grasa: 66,43g | Prot: 158,91g | Carbh: 187,73g.   Desayuno: Palta, Castaño Pan Molde Integral Light. Almuerzo: JB Ketchup, Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Dole Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano, Huevo Cocido, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Arroz Blanco. Cena: Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta, Castaño Pan Molde Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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