Diario de r.salas_, 16 may. 19

Quiero mas para ponerme fitness 😂😂

2111 kcal Grasa: 87,00g | Prot: 144,92g | Carbh: 186,63g.   Desayuno: Castaño Sandwich Triple Ave Palta. Almuerzo: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Angelmo Atún Lomitos en Agua, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Ambrosoli Golden Nuss, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche. más...

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Comentarios 
Por que nadie me contó antes que ese era el camino 🤤 y yo sufriendo por un trocito de chocolate con mucha azúcar 😂 
17 may. 19 por el miembro: alissol
Porque debes saber hacerlo po, yo por lo menos equilibrio las calorías semanales osea si un día como mmm 3000 calorías, al otro como 2000 y me sigo manteniendo, siempre y cuando consumas suficiente proteína y te cuadren los macros, es super fácil, para eso está esta aplicación y bueeno tampoco paso a puro chocolate jijijijijiji.  
17 may. 19 por el miembro: r.salas_
Y aún así sigo definiendo 😂😂😂😂😂 
17 may. 19 por el miembro: r.salas_
Cambiaste mi vida 😂😂😂 
17 may. 19 por el miembro: alissol
De nada 😘 
17 may. 19 por el miembro: r.salas_

     
 

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