|
Promedio semana 3 (15-21)
71.4. (-800gr)
|
2120 kcal
|
Grasa: 36,45g | Prot: 167,55g | Carbh: 280,69g.
Desayuno: Optimum Nutrition Whey Protein Vainilla, Quaker Avena Tradicional (30g). Almuerzo: Hellmann's Ketchup, Fideos, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Atún en Agua (Enlatado). Cena: PF Mortadela Jamonada, Chocolate Caliente (en Leche Entera), Hallulla, Santa Isabel Tarta de Piña. Pasa Bocas / Otros: Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Vainilla. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de r.salas_
|