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Eismalsott
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07 ago. 19
Diario de Eismalsott, 07 ago. 19
Perfil de Eismalsott
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Carne de soya, porotos negros, choclo, arroz integral, lechuga. Y al lado mío están comiendo pollo asado con un cerro de papas fritas, ayudaaa
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, 07 agosto 2019:
1005 kcal
Grasa: 42,64g | Prot: 91,25g | Carbh: 60,97g.
Desayuno:
Huevo Duro, Loncoleche Protein Milk, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), San Jorge Jamón Colonial, Castaño Pan Molde Centeno Maravilla.
Almuerzo:
Jumbo Bistec Posta Negra, Miraflores Arroz Integral con Semillas.
Cena:
BPI Sports Whey HD.
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Comentarios
Igual eso tiene demasiadas calorías
08 ago. 19 por el miembro:
freshandonly
Qué rico! Freshandonly, si está dentro de sus requerimientos, no tiene nada de malo. Son alimentos de calidad que nutren el cuerpo. Preocuparse por las calorías no es lo primordial siempre.
08 ago. 19 por el miembro:
camipipe
Demasiadas calorías? Depende del requerimiento de cada uno, para mí está más que perfecto 😊 Saludos! 👍
08 ago. 19 por el miembro:
Eismalsott
a mi me pasa que la carne de soya me da mas hambre.... como que tengo que agregarle huevo o pescado o algo de porte adicional. u.u
08 ago. 19 por el miembro:
Ratona2.0
Que delicioso ese plato. Pero yo no puedo mezclar porotos con carne de soya por mi colon 😥
14 ago. 19 por el miembro:
juanychelme
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