Diario de Pera11, 09 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2019
50,2 kg Disminuído hasta ahora: 38 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2019:
1163 kcal Grasa: 23,37g | Prot: 77,65g | Carbh: 170,14g.   Desayuno: Castaño Pan Integral Light, Peras, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Tortilla de atún, Tomates, Patatas Cocidas, Betarraga. Cena: tortilla de jurel, Lechuga, Vivo Jalea, Pepino (Pelado), Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Regimel Yogurt Sabor Mora, Manzana, Costa Barra de Cereal Golden, Colun Yoghurt Batido Light. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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